Apple siempre está a la vanguardia de la innovación tecnológica, o, al menos, es buena para darnos razones para querer nuevas tecnologías cada año. Y el Apple Watch más nuevo de este año (el 4, si estás contando) no es una excepción.

Si bien cada Apple Watch, sin mencionar una gran cantidad de otros rastreadores de estado físico en todos los puntos de precio diferentes, ya hizo un gran trabajo en el seguimiento de su actividad y frecuencia cardíaca durante todo el día, el nuevo Apple Watch va un paso más allá. El reloj más nuevo funciona como un electrocardiograma: una versión en el hogar de la tecnología que utilizan los médicos y los hospitales para medir su ritmo cardíaco. Debido a que contiene una tecnología tan avanzada, el reloj se considera un dispositivo médico y tuvo que ser aprobado por la FDA.

Suena genial, ¿verdad?

Bueno, sí y no. Si bien la tecnología EKG del reloj puede ser un gran complemento para algunas personas, puede causar estrés innecesario para otras. Así es como funciona (y por qué es diferente a sus rastreadores de frecuencia cardíaca estándar) y por qué probablemente no debería prestarle demasiada atención al ECG.
Primero, ¿cómo funcionan los monitores de frecuencia cardíaca?

Los monitores de frecuencia cardíaca no son nada nuevo, pero lo más probable es que no hayas pensado mucho en cómo funcionan realmente. La mayoría de los monitores de frecuencia cardíaca de muñeca son monitores ópticos, lo que significa que usan luces LED para detectar su pulso. La luz penetra en las capas superiores de su piel e ilumina los pequeños vasos sanguíneos, llamados capilares, debajo. A partir de ahí, el reloj rastrea la forma en que su sangre se mueve a través de los capilares, detectando los latidos de su corazón y, en última instancia, proporcionándole su frecuencia cardíaca.

Los monitores de frecuencia cardíaca en el pecho funcionan de manera diferente: se basan en pequeños electrodos en lugar de luces LED . La almohadilla del electrodo se coloca plana contra su pecho y, ayudada por la conducción eléctrica a través del sudor, capta las señales eléctricas producidas por los nervios que controlan su corazón. Debido a que miden su frecuencia cardíaca directamente, pueden ser más precisos que los monitores ópticos de frecuencia cardíaca.

El Apple Watch combina los dos enfoques. Coloca el dedo en la corona digital del reloj y utiliza señales eléctricas para medir su ritmo y ritmo cardíaco. Pero obtienes la comodidad de usar un reloj, en lugar de una correa para el pecho.
Suena genial: ¿Cuál es el inconveniente?

La inclusión de la tecnología EKG en el Apple Watch tiene muchas ventajas. Significa que el reloj tiene una capacidad mucho más avanzada para rastrear sus ritmos cardíacos y detectar cualquier anormalidad. Los hasta 6.1 millones de estadounidenses que sufren de un tipo de irregularidad del latido cardíaco, llamada fibrilación auricular (o "fibrilación auricular") podrían beneficiarse de la detección de irregularidades a pedido, informa Wired.

Pero si usted Si está sano y no enfrenta un mayor riesgo de enfermedad cardiovascular, la función EGC puede no ofrecer ningún beneficio. Como informa Wired, varias revistas y organizaciones médicas, desde la Fuerza de Tarea de Servicios Preventivos de EE. UU. Hasta la revista JAMA, desaconsejan la detección de ECG para adultos sanos porque no mejoró los resultados de los pacientes.

Además, los falsos positivos en Las personas sanas pueden provocar estrés. Si es del tipo que consulta al Dr. Google cada vez que tiene un resfriado (¡sin juzgar, la mayoría de nosotros lo hacemos!) Con un dispositivo médico a pedido, su médico no le ha dicho que necesita
puede causar ansiedad.

Si usted actualiza su rastreador de ejercicios al Apple Watch 4 depende de usted, pero si planea usar la función EKG, asegúrese de hablar con su médico sobre cómo usarlo. responsablemente primero.