La visión es la capacidad de detectar e interpretar la luz. Es uno de los cinco sentidos que utilizamos los humanos para percibir el mundo que los rodea. El proceso de visión comienza en los ojos, que recogen la luz y la envían al cerebro. Luego, el cerebro interpreta la luz en imágenes.
Los ojos
Los ojos son los órganos de la visión. Se ubican en la parte frontal del rostro y están protegidas por los párpados, pestañas y cejas. Los ojos se componen de varias partes diferentes, que incluyen:
* La córnea es la parte frontal transparente del ojo que cubre la pupila y el iris.
* La pupila es la abertura redonda y negra en el centro del ojo que permite la entrada de luz.
* El iris es la parte coloreada del ojo que rodea la pupila.
* El cristalino es una estructura transparente detrás del iris que ayuda a enfocar la luz en la retina.
* La retina es el tejido sensible a la luz en la parte posterior del ojo que convierte la luz en señales eléctricas.
Cómo funciona la visión
El proceso de visión comienza cuando la luz ingresa al ojo a través de la córnea y la pupila. Luego, la luz pasa a través del cristalino, que la enfoca en la retina. La retina está formada por millones de células sensibles a la luz llamadas fotorreceptores. Hay dos tipos de fotorreceptores:conos y bastones.
Los conos son responsables de la visión del color y funcionan mejor con luz brillante. Hay tres tipos de conos, cada uno de los cuales es sensible a un color de luz diferente:rojo, verde y azul. Cuando la luz incide en un cono, hace que éste envíe una señal eléctrica al cerebro. El cerebro interpreta las señales de los conos para crear una imagen en color.
Los bastones son responsables de la visión en condiciones de poca luz. No son sensibles al color, por lo que crean imágenes en blanco y negro. Los bastones también son más sensibles al movimiento que los conos, por lo que son importantes para detectar el movimiento en condiciones de poca luz.
Las señales eléctricas de los fotorreceptores viajan a lo largo del nervio óptico hasta el cerebro. Luego, el cerebro interpreta las señales para crear una imagen del mundo que nos rodea.
Problemas de visión
Hay varios problemas de visión diferentes que pueden ocurrir. Algunos de los problemas de visión más comunes incluyen:
* La miopía es una afección en la que los objetos cercanos al ojo aparecen borrosos, mientras que los objetos lejanos aparecen claros.
* La hipermetropía (hipermetropía) es una afección en la que los objetos lejanos aparecen borrosos, mientras que los objetos cercanos al ojo aparecen claros.
* El astigmatismo es una afección en la que la córnea o el cristalino no son perfectamente redondos, lo que hace que los objetos parezcan distorsionados.
* La presbicia es una condición que ocurre con la edad en la que el cristalino se vuelve menos flexible, lo que dificulta enfocar objetos cercanos al ojo.
Los problemas de visión se pueden corregir con anteojos, lentes de contacto o cirugía.
Protegiendo su visión
Hay varias cosas que puede hacer para proteger su visión, entre ellas:
*Hacerse exámenes oculares periódicos
* Llevar una dieta saludable
* Dormir lo suficiente
*Evitar fumar
*Usar gafas de sol cuando esté al aire libre.
Si sigue estos consejos, podrá ayudar a proteger su visión y disfrutar de unos ojos sanos de por vida.
