1. Desglose de la comida:
* Digestión: Cuando come, su cuerpo descompone grandes moléculas de alimentos (como carbohidratos, proteínas y grasas) en moléculas más pequeñas y simples. Esto sucede en su sistema digestivo.
* Absorción: Estas moléculas más pequeñas se absorben en su torrente sanguíneo.
2. Respiración celular:
* glucosa (azúcar): Sus células, especialmente las células musculares, usan principalmente glucosa (un azúcar simple) para la energía.
* mitocondrias: Este proceso tiene lugar en pequeñas estructuras dentro de sus células llamadas mitocondrias. A menudo se les llama las "potencias" de la célula.
* glucólisis: La glucosa se descompone en una serie de reacciones químicas llamadas glucólisis. Este paso inicial ocurre en el citoplasma de la célula. Produce una pequeña cantidad de energía en forma de ATP (trifosfato de adenosina).
* Cadena de transporte de ciclo y electrones Krebs: Los productos de la glucólisis se usan en el ciclo Krebs y la cadena de transporte de electrones, que ocurren dentro de las mitocondrias. Estos procesos generan una cantidad mucho mayor de ATP.
3. ATP:la moneda energética de la célula
* ATP es una molécula que almacena y transporta energía dentro de las células. Piense en ello como la "moneda energética" de la célula.
* Energía para procesos celulares: Las células usan ATP para alimentar varias funciones esenciales como:
* Contracción muscular
* Crecimiento y reparación celular
* transmisión de impulso nervioso
* Síntesis de proteínas
* Mantener la integridad de la membrana celular
En resumen:
Los alimentos proporcionan las materias primas (como la glucosa) que las células necesitan para producir ATP. El ATP es la molécula que almacena y entrega la energía que alimenta todas las funciones importantes de sus células. Este proceso se llama respiración celular y es la forma fundamental que su cuerpo convierte los alimentos en energía.
