* El sudor es un mecanismo de enfriamiento: Cuando la temperatura de su cuerpo aumenta, sus glándulas sudorales liberan sudor, que es principalmente agua. A medida que el sudor se evapora de su piel, se necesita energía térmica, enfriándolo.
* La energía se usa para producir sudor: Su cuerpo usa una pequeña cantidad de energía para producir sudor, pero la función principal de la sudoración es disipar calor, no para gastar energía.
* Piense en ello como un radiador: Tus glándulas sudoríparas son como un radiador en tu auto. Liberan el calor del motor (su cuerpo) para evitar que se sobrecaliente.
Entonces, mientras su cuerpo usa una pequeña cantidad de energía para crear sudor, el objetivo principal de sudar es enfriarlo liberando Calentar, no usar energía para crear calor.
