He aquí por qué:
* La contracción muscular genera calor: Cuando los músculos se contraen, usan energía de ATP (trifosfato de adenosina). Parte de esta energía se convierte en trabajo mecánico (movimiento), mientras que el resto se pierde como calor.
* La sangre lleva calor: El sistema circulatorio, específicamente la sangre, actúa como un sistema de transporte de calor. La sangre cálida por contraer músculos fluye a través del cuerpo, y finalmente alcanza la piel y otros tejidos donde el calor se disipa en el medio ambiente.
* termorregulación: Este proceso de eliminación de calor es esencial para mantener la temperatura corporal (termorregulación). Si el cuerpo no libera el exceso de calor, puede sobrecalentar y causar daños.
