He aquí por qué:
* Radiación y piel UV: La radiación UV es un tipo de radiación electromagnética con longitudes de onda más cortas que la luz visible. Si bien algunas UV son beneficiosas para la producción de vitamina D, demasiada exposición puede causar quemaduras solar, envejecimiento prematuro y aumentar el riesgo de cáncer de piel.
* Tipos de radiación UV: Hay tres tipos principales de radiación UV:
* uva: Los rayos UVA menos enérgicos contribuyen al bronceado y al envejecimiento prematuro.
* UVB: Más fuerte que UVA, los rayos UVB causan quemaduras solares y contribuyen al cáncer de piel.
* UVC: Los rayos UVC más enérgicos se filtran por la capa de ozono de la Tierra y no llegan a la superficie.
Protiéndose:
* protector solar: Aplique protector solar con un SPF de 30 o más todos los días, incluso en días nublados.
* Ropa protectora: Use gafas de sol, sombreros y camisas y pantalones de manga larga cuando esté afuera durante períodos prolongados.
* buscar sombra: Evite la luz solar directa durante la parte más popular del día.
