Aquí hay un desglose:
* calorías: Una unidad de energía que nuestros cuerpos obtienen de la comida. Cuantas más calorías tenga una comida, más energía proporciona.
* Valor nutricional: Un concepto más amplio que abarca vitaminas, minerales, proteínas, carbohidratos y grasas. Estos nutrientes proporcionan a nuestros cuerpos los bloques de construcción y sustancias esenciales que necesitan para funcionar.
servir alimentos en sí no le proporciona energía directamente. Es la comida en sí Eso contiene calorías y nutrientes.
Así es como funciona:
1. Preparas comida: Esto requiere energía, pero no es la energía que obtienes de la comida misma.
2. Sirves la comida: Esta es una acción física que gasta una pequeña cantidad de energía.
3. Alguien come la comida: Aquí es donde ocurre la transferencia de energía. La comida proporciona la energía, no el acto de servirla.
Entonces, para responder a su pregunta más directamente: No hay una medida específica de cuánta energía obtiene al servir alimentos. Es la comida que se sirve la que proporciona la energía.
