* Energía mecánica: El movimiento de sus manos, la fricción creada al frotarlas, es una forma de energía mecánica.
* Energía térmica: A medida que sus manos se frotan, la fricción hace que las moléculas dentro de sus manos se muevan más rápido. Este aumento del movimiento molecular es lo que percibimos como calor, que es una forma de energía térmica.
Entonces, la energía del movimiento de sus manos (energía mecánica) se convierte en la energía del aumento del movimiento molecular (energía térmica), lo que hace que sus manos sean más cálidas.