Es imposible que cualquier actividad humana exista sin usar energía. Incluso actividades aparentemente pasivas como durmiendo Requiere energía para funciones corporales como respiración, latido del corazón y actividad cerebral.

He aquí por qué:

* Los humanos son máquinas biológicas: Nuestros cuerpos son sistemas complejos que constantemente requieren energía para funcionar.

* Se necesita energía para todos los procesos: Desde pensar hasta moverse, desde digerir alimentos hasta mantener la temperatura corporal, cada actividad usa energía.

* Incluso estar todavía usa energía: Incluso cuando estamos descansando, nuestros cuerpos todavía están trabajando para mantener funciones básicas de la vida.

Sin embargo, hay actividades que usan menos energía que otras:

* sentado quieto: Esto generalmente se considera una actividad de baja energía, aunque todavía requiere cierta energía para las funciones corporales.

* Meditación: Esta práctica se centra en la relajación y la quietud, lo que requiere menos energía que las actividades físicas.

En última instancia, todas las actividades humanas, sin importar cuán pequeñas o simples, requieran energía para ocurrir.