Una manzana de tamaño mediano (aproximadamente 100 gramos) contiene aproximadamente 52 calorías . Esto se traduce en aproximadamente 218 Joules de energía.

Aquí hay un desglose:

* calorías: Una unidad de energía a menudo utilizada para medir los alimentos.

* Joules: La unidad estándar de energía en el Sistema Internacional de Unidades (SI).

nota: El contenido de energía exacta de una manzana puede variar según la variedad, el tamaño y la madurez de la fruta.