* En reposo, su cuerpo usa principalmente la grasa como combustible. Cuando no te estás moviendo activamente, tu cuerpo está en un estado de homeostasis, y prefiere usar las tiendas de grasa como fuente de energía. Esto se debe a que la grasa es una fuente de combustible muy densa en energía.

* Sin embargo, todavía se usan algunos carbohidratos. Si bien la grasa es la principal fuente de energía en reposo, su cuerpo también utilizará algo de glucosa (de carbohidratos) para mantener funciones básicas.

* La relación exacta puede variar. Factores como su dieta, niveles de actividad recientes y el metabolismo individual pueden influir en la cantidad de energía que obtiene su cuerpo de cada fuente.

En resumen: Si bien la grasa es la fuente de combustible principal en reposo, su cuerpo aún depende de una pequeña cantidad de carbohidratos para obtener energía.