He aquí por qué:

* Los malvaviscos están hechos principalmente de azúcar. Los ingredientes principales son el azúcar, el jarabe de maíz, la gelatina y el agua. El azúcar es un carbohidrato, que es un tipo de macronutriente que proporciona energía al cuerpo.

* gelatina proporciona estructura. La gelatina ayuda a darle al malvavisco su forma y textura, pero no contribuye significativamente a su contenido de energía.

* Otros ingredientes son mínimos. Los ingredientes restantes, como agua, aromatizantes y colorantes, contribuyen muy poco al contenido de energía del malvavisco.

Entonces, cuando come un malvavisco, está consumiendo principalmente azúcar, que su cuerpo se descompone para proporcionar energía.