* Alta temperatura: 32 grados Celsius (90 grados Fahrenheit) ya es bastante cálido, especialmente si no está acostumbrado al clima cálido.

* Alta humedad: 90% de humedad relativa significa que el aire está saturado de humedad. Su sudor, que normalmente te ayuda a enfriarte, no se evaporará tan fácilmente. Esto atrapa el calor cerca de su piel, lo que te hace sentir mucho más caliente que la temperatura real.

Cómo se sentiría:

* Sticky: Tu piel se sentiría húmeda y pegajosa.

* incómodo: Es probable que te sientas incómodo y sudoroso, incluso mientras te sientas quieto.

* deshidratación: Podría deshidratarse rápidamente si no bebe suficientes líquidos.

* sobrecalentamiento: En casos extremos, puede experimentar agotamiento por calor o golpe de calor.

cosas que hacer en este clima:

* Mantente hidratado: Beba mucha agua, bebidas deportivas u otras bebidas hidratantes.

* Mantente fresco: Encuentre lugares con aire acondicionado para tomar descansos. Use ropa de color claro y ajustado. Tome duchas o baños frescos.

* Evite la actividad extenuante: Limite su actividad física, especialmente durante las partes más calientes del día.

* Tenga en cuenta los signos de agotamiento por calor y carrera de calor: Si experimenta síntomas como mareos, náuseas o dolor de cabeza, busque atención médica de inmediato.