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    ¿Por qué sudamos en los días calurosos?
    Sudamos en días calurosos para enfriarnos. Así es como funciona:

    * termorregulación: Nuestros cuerpos son increíblemente buenos para mantener una temperatura interna estable, incluso cuando cambia la temperatura exterior. Esto se llama termorregulación.

    * sudoración:un mecanismo de enfriamiento: Cuando nuestra temperatura corporal aumenta (desde clima cálido, ejercicio u otros factores), nuestras glándulas sudorales liberan sudor. Este es un líquido salado y acuoso que se evapora de nuestra piel.

    * Evaporación y enfriamiento: A medida que el sudor se evapora, se necesita energía térmica de nuestra piel. Este proceso de evaporación nos enfría.

    Esencialmente, la sudoración es la forma de nuestro cuerpo de eliminar el exceso de calor y mantener una temperatura interna saludable.

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