Más específicamente:

* Entre el segundo y el tercer grupo de fosfato: Este enlace es el más comúnmente conocido como el "enlace de alta energía" y es el que generalmente se rompe cuando el ATP se usa como fuente de energía.

* Entre el primer y el segundo grupo de fosfato: Este enlace también almacena una cantidad significativa de energía, pero generalmente no se rompe durante el metabolismo celular normal.

Estos enlaces se consideran "alta energía" porque liberan una cantidad significativa de energía cuando están rotos. Esta energía se usa para alimentar varios procesos celulares, como la contracción muscular, la transmisión del impulso nervioso y la síntesis de proteínas.