* Cambios físicos: Implica cambios en la forma o apariencia de una sustancia, pero no en su composición química.
* Cambios químicos: Resultar en la formación de nuevas sustancias con diferentes propiedades químicas.
Cómo el ejercicio es un cambio físico:
* Contracciones musculares: El ejercicio implica el movimiento de sus músculos, que es un cambio físico. Las fibras musculares no cambian su composición química.
* aumentó la respiración y el flujo sanguíneo: Su cuerpo aumenta su respiración y frecuencia cardíaca para ofrecer más oxígeno y nutrientes a los músculos que trabajan. Estos cambios son temporales y no alteran la composición química de su cuerpo.
* Producción de calor: El ejercicio genera calor, que es una forma de transferencia de energía. Este es un cambio físico, no una reacción química.
Nota importante: Si bien el ejercicio no causa un cambio químico fundamental en su cuerpo, puede activar adaptaciones Eso conduce a cambios en la composición muscular, la densidad ósea y otros aspectos fisiológicos. Estas adaptaciones son el resultado de procesos bioquímicos complejos, pero el ejercicio en sí es el estímulo físico.
