La energía cinética es la energía del movimiento y viene dada por la ecuación Ek =1/2 mv^2, donde m es la masa del objeto y v es su velocidad. La energía potencial es la energía de posición y viene dada por la ecuación Ep =mgh, donde m es la masa del objeto, g es la aceleración debida a la gravedad y h es la altura del objeto sobre un punto de referencia.
La energía mecánica total de un objeto se conserva, lo que significa que permanece constante a menos que actúe una fuerza no conservativa sobre el objeto. Las fuerzas no conservativas, como la fricción, pueden hacer que la energía mecánica de un objeto disminuya.