1. Anatomía del corazón:
Su corazón consta de cuatro cámaras:dos cámaras superiores llamadas aurículas (singular:aurícula) y dos cámaras inferiores conocidas como ventrículos. Además, hay cuatro válvulas cardíacas:la válvula tricúspide, la válvula pulmonar, la válvula mitral (o bicúspide) y la válvula aórtica.
2. Sistema Eléctrico:
El sistema eléctrico de su corazón regula su acción de bombeo. El nódulo sinoauricular (SA), ubicado en la aurícula derecha, actúa como marcapasos natural y genera impulsos eléctricos que desencadenan los latidos del corazón. Estos impulsos se propagan al nódulo auriculoventricular (AV), que retrasa las señales momentáneamente para permitir que las aurículas se llenen. Luego, los impulsos son llevados al haz de fibras de His y Purkinje, responsables de coordinar las contracciones de los ventrículos.
3. Flujo sanguíneo:
- Llenado auricular:
Durante la diástole (fase de relajación), la sangre del cuerpo fluye hacia la aurícula derecha a través de dos venas grandes llamadas vena cava superior y vena cava inferior. Al mismo tiempo, la sangre de los pulmones ingresa a la aurícula izquierda a través de cuatro venas pulmonares.
- Contracción Ventricular:
Cuando los impulsos eléctricos llegan a los ventrículos, estos se contraen. Esta contracción hace que las válvulas tricúspide y mitral se cierren, impidiendo que la sangre regrese a las aurículas, mientras que las válvulas pulmonar y aórtica se abren.
- Eyección ventricular:
Una vez que las válvulas se abren, los ventrículos se contraen aún más. Esta fuerte contracción bombea sangre desde el corazón:la sangre pobre en oxígeno es expulsada desde el ventrículo derecho hacia las arterias pulmonares, que la llevan a los pulmones, y la sangre rica en oxígeno es expulsada desde el ventrículo izquierdo hacia la aorta, la arteria principal del cuerpo. arteria, que lo lleva al resto del cuerpo.
- Cierre de válvula:
A medida que los ventrículos se relajan (fase de diástole), las válvulas pulmonar y aórtica se cierran para evitar el reflujo hacia los ventrículos. Mientras tanto, las válvulas tricúspide y mitral se vuelven a abrir para permitir que la sangre vuelva a llenar los ventrículos, listos para el siguiente ciclo.
4. Ciclo cardíaco:
La secuencia de eventos descrita anteriormente constituye un latido o el ciclo cardíaco. Incluye la contracción auricular (sístole auricular), la contracción ventricular (sístole ventricular) y la relajación (diástole).
Su corazón late continuamente durante toda su vida, con una frecuencia cardíaca promedio en reposo de alrededor de 60 a 100 latidos por minuto. La actividad física, el sueño, las emociones y varios otros factores pueden influir en su frecuencia cardíaca.
Es importante cuidar bien de su corazón manteniendo un estilo de vida saludable, que incluya ejercicio regular, una dieta equilibrada, controlando el estrés y evitando hábitos que puedan ejercer presión sobre el corazón, como el consumo excesivo de alcohol, el tabaquismo y la inactividad física prolongada. . Los chequeos regulares con su proveedor de atención médica también pueden ayudar a controlar la salud de su corazón y abordar cualquier problema potencial desde el principio.
