Los pulmones son dos órganos grandes y esponjosos que se encuentran a ambos lados del corazón. Son responsables de absorber oxígeno del aire y eliminar el dióxido de carbono de la sangre.

La anatomía de los pulmones

Cada pulmón está dividido en dos lóbulos:el lóbulo superior y el lóbulo inferior. El lóbulo superior es más pequeño que el inferior y está situado encima del hilio, que es el punto por donde los bronquios, los vasos sanguíneos y los nervios entran y salen del pulmón. El lóbulo inferior es más grande que el lóbulo superior y se encuentra debajo del hilio.

Los pulmones están formados por millones de pequeños sacos de aire llamados alvéolos. Los alvéolos están revestidos de capilares, que son pequeños vasos sanguíneos. El oxígeno del aire pasa a través de los alvéolos hacia los capilares. El dióxido de carbono de la sangre pasa a través de los capilares hasta los alvéolos.

El proceso de respiración

Al inhalar, el diafragma y los músculos intercostales se contraen. Esto aumenta el volumen de la cavidad torácica, que es el espacio que contiene los pulmones. A medida que la cavidad torácica se expande, los pulmones se expanden y el aire entra por la nariz o la boca.

Al exhalar, el diafragma y los músculos intercostales se relajan. Esto disminuye el volumen de la cavidad torácica, lo que hace que los pulmones se contraigan y el aire sea expulsado por la nariz o la boca.

El sistema respiratorio

Los pulmones son parte del sistema respiratorio, que se encarga de absorber oxígeno del aire y eliminar el dióxido de carbono de la sangre. Los otros órganos del sistema respiratorio incluyen la nariz, faringe, laringe, tráquea y bronquios.

La importancia de los pulmones

Los pulmones son esenciales para la vida. Sin ellos, no podríamos absorber oxígeno ni eliminar el dióxido de carbono de nuestra sangre. Esto provocaría la muerte en cuestión de minutos.

Enfermedad pulmonar

Existen muchos tipos diferentes de enfermedades pulmonares, algunas de las cuales pueden ser fatales. Algunas de las enfermedades pulmonares más comunes incluyen asma, bronquitis, enfisema y cáncer de pulmón.

Protegiendo sus pulmones

Hay varias cosas que puede hacer para proteger sus pulmones, entre ellas:

* Dejar de fumar. Fumar es la principal causa de cáncer de pulmón y otras enfermedades pulmonares.

* Evite el humo de segunda mano. El humo de segunda mano es el humo que exhalan los fumadores y luego lo inhalan los no fumadores. Es tan dañino como fumar directamente.

* Haga ejercicio con regularidad. El ejercicio puede ayudar a mejorar la función pulmonar y reducir el riesgo de desarrollar enfermedades pulmonares.

* Coma una dieta saludable. Una dieta saludable puede ayudar a estimular su sistema inmunológico y reducir el riesgo de desarrollar enfermedades pulmonares.

* Vacúnate. Hay vacunas disponibles para proteger contra algunos tipos de enfermedades pulmonares, como la neumonía y la influenza.

Si sigue estos consejos, podrá ayudar a proteger sus pulmones y mantenerlos sanos de por vida.