Entre los viajes a la playa, las barbacoas en el patio trasero y, por supuesto, tu viaje de campamento anual, lo más probable es que estés tomando algunos rayos este verano. Y si no tiene cuidado con la aplicación de SPF, ya sabe lo que eso significa: una quemadura solar mortal que amortigua la diversión de los próximos (varios) días.
Pero, ¿por qué se quema de todos modos? Ahí está la respuesta obvia: ¡pasaste demasiado tiempo al sol, duh! - pero mucho de lo que siente por una quemadura solar tiene que ver con la respuesta natural de su cuerpo a la quemadura inicial.
Esto es lo que está sucediendo, y por qué necesita SPF para protegerse.
Comencemos con el Conceptos básicos: ¿Qué causa una quemadura solar?
El sol no solo emite calor y luz visible, sino que también emite otras formas de radiación. Eso incluye los rayos ultravioleta (UV). La luz UV tiene una longitud de onda corta, demasiado corta para ver, pero lo suficientemente corta como para penetrar en algunos tejidos, como las primeras capas de la piel.
¿Y cuándo esa luz UV llega a las células de la piel? Daña tu ADN. Específicamente, hace algunos cambios menores en la forma en que las subunidades que componen su ADN pueden emparejarse, y significa que sus células no pueden replicar su ADN correctamente hasta que se repare el daño.
Consejos
¿Ya eres un genio del ADN? Aquí hay más detalles. ¿Sabes cómo tu ADN está formado por cuatro pares de bases (timina, adenina, citosina y guanina) y que la timina y la adenina se emparejan naturalmente en cualquiera de las cadenas de la doble hélice? Bueno, la radiación UV cambia la estructura de algo de la timina en su ADN, lo que significa que no puede emparejarse con la adenina correctamente.
Entendido - Entonces, ¿dónde entra la quemadura solar?
Bueno, a sus células no les gusta el daño no deseado al ADN: contribuye a las enfermedades crónicas, ¡por eso la exposición al sol es una de las fuerzas impulsoras detrás del cáncer de piel! - y el sol también daña otras partes de sus células. La radiación UV también causa otros daños.
La exposición al sol daña los lípidos que forman las células (lo cual, para su información, también es la razón por la cual su piel se siente seca AF después de haber estado al sol), y también mutan tu ARN Las células dañadas quieren deshacerse de ese ARN dañado, lo antes posible, por lo que lo arrojan fuera de la célula, donde desencadena una respuesta inmune.
Una vez que su sistema inmunitario está involucrado, notará una hinchazón dolorosa , calor y enrojecimiento que es tan familiar. Su respuesta inmune es la más fuerte (y el dolor es el peor) durante los primeros tres días después de su quemadura, luego debería disminuir, incluso si sus síntomas no han desaparecido por completo.
Dependiendo de qué tan grave sea la quemadura es decir, podrías estar pelado durante días (o más de una semana). Y aunque puede ser un poco incómodo, y, seamos honestos, un poco asqueroso, en realidad es saludable. La exfoliación significa que su cuerpo está desprendiéndose de las células de la piel demasiado dañadas para ser reparadas, por lo que puede volver a tener una piel sana.
Y, probablemente notará un bronceado después de su quemadura. Eso es todo gracias a una proteína llamada melanina, que ofrece protección solar natural. Cuando su cuerpo recibe la señal de que necesita más protección solar, por ejemplo, después de una quemadura solar masiva, comienza a producir más melanina para que esté mejor protegido la próxima vez.
¿Qué pasa con las quemaduras solares graves?
Toda la información anterior se aplica a cualquier tipo de quemaduras solares, pero, por supuesto, algunas quemaduras solares son peores que otras. Si bien cualquier quemadura solar causará enrojecimiento e hinchazón, el daño severo puede tener, bueno, graves consecuencias.
Si realmente se sobrepasara al sol, los rayos UV podrían dañar su piel tan gravemente. su cuerpo tiene que montar una respuesta inmune masiva. La respuesta inmune podría causar una acumulación severa de líquido en la quemadura que causa que desarrolle ampollas. Y la respuesta inmune también podría hacerte sentir enfermo e incluso desarrollar fiebre.
¡Entonces aplica ese FPS! Recuerde: Toda la exposición al sol tiene el potencial de dañar permanentemente su ADN y contribuir a su riesgo de cáncer más adelante. Por lo tanto, manténgase seguro eligiendo un protector solar aprobado por la FDA y volviendo a aplicarlo cada dos horas o después de entrar al agua. Evitará la maldad de una quemadura solar dolorosa y reducirá el riesgo de cáncer de piel aterrador en el futuro.
