He aquí por qué:
* Sistema de energía inmediata: Este sistema, también conocido como sistema de fosfageno o sistema ATP-PCR, es la forma más rápida del cuerpo de producir energía. Se basa en el desglose del ATP preexistente y la regeneración de ATP del fosfato de creatina (PCR).
* Creatina quinasa: Esta enzima facilita la reacción reversible entre la creatina fosfato y el ADP para producir ATP y creatina. Este proceso permite una reabastecimiento rápido de ATP, lo que respalda breves ráfagas de actividad intensa.
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