* Transformación de energía: En realidad no estás creando energía cuando subes las escaleras. En cambio, estás transformando energía de una forma a otra.
* Energía química: El alimento que come se descompone en su cuerpo, liberando energía química almacenada en los enlaces de los alimentos.
* Energía mecánica: Esta energía química se convierte en energía mecánica, utilizada para alimentar los músculos de las piernas.
* Energía potencial gravitacional: A medida que sube las escaleras, su cuerpo gana energía potencial gravitacional (la energía almacenada por un objeto debido a su posición sobre el suelo).
* Se conserva energía: La cantidad total de energía sigue siendo la misma. La energía química en los alimentos que comió se transforma en energía mecánica, que luego se utiliza para aumentar su energía potencial gravitacional. No se pierde energía en el proceso, solo se convierte de una forma a otra.
En esencia, está utilizando la energía química almacenada en su cuerpo para trabajar contra la gravedad, lo que hace que su cuerpo gane energía potencial gravitacional.