* La masa del objeto: Una masa mayor de la misma sustancia requerirá más energía para calentarse. Piense en una pequeña taza de agua frente a una bañera llena de agua. La bañera tardará mucho más en calentarse.
* La capacidad de calor específica de la sustancia: Diferentes materiales requieren diferentes cantidades de energía para aumentar su temperatura en la misma cantidad. El agua tiene una alta capacidad de calor específica, lo que significa que se necesita mucha energía para calentarla. Los metales como el cobre tienen una capacidad de calor específica más baja, por lo que se calientan más rápidamente.
* El cambio de temperatura deseado: Calentar algo a una temperatura más alta requerirá más energía que calentarlo a una temperatura más baja.
Entonces, no hay una sola respuesta a "lo que requiere más energía para calentar". Depende de los detalles de la situación.
