1. Energía potencial: Esta es la energía almacenada en la primavera debido a su deformación . Cuando un resorte se estira o comprime, almacena energía que se puede liberar cuando el resorte puede volver a su forma original. Esto se conoce como energía potencial elástica .
2. Energía cinética: Esta es la energía del movimiento. Cuando se libera el resorte después de ser estirado o comprimido, oscila de un lado a otro. Durante esta oscilación, la primavera tiene energía cinética a medida que se mueve.
La energía total de un resorte es la suma de su potencial y energía cinética. Esta energía se intercambia constantemente entre la energía potencial y cinética a medida que el resorte oscila.