Aquí hay un desglose:
* Energía química: Su cuerpo usa constantemente energía química para alimentar todos sus procesos, incluida la sentada. Esta energía se deriva de la comida que come.
* ATP: El ATP es la moneda de energía primaria de las células. Se produce a través de la descomposición de las moléculas de alimentos como la glucosa (azúcar).
* Actividad muscular: Incluso cuando se sientan, sus músculos trabajan constantemente para mantener la postura, estabilizar su cuerpo y controlar los movimientos. Esto requiere una pequeña cantidad de ATP.
Si bien estar sentado requiere menos energía que pararse o moverse, sigue siendo un proceso activo. No es tan simple como "estar quieto". Su cuerpo está trabajando constantemente para mantenerlo en su lugar, incluso mientras está sentado.
