* respiración aeróbica Utiliza oxígeno para descomponer completamente la glucosa en dióxido de carbono y agua. Este proceso produce una ganancia neta de 36-38 ATP moléculas por molécula de glucosa.
* respiración anaeróbica ocurre en ausencia de oxígeno. Solo descompone parcialmente la glucosa, produciendo ácido láctico o etanol. Este proceso produce una ganancia neta de solo 2 ATP moléculas por molécula de glucosa.
En resumen:
* Respiración aeróbica (con oxígeno): Mucho más eficiente, produciendo una gran cantidad de ATP.
* respiración anaerobia (sin oxígeno): Menos eficiente, produciendo una pequeña cantidad de ATP.
Esta diferencia en la producción de energía explica por qué el ejercicio aeróbico es más beneficioso para construir música y quemar calorías en comparación con el ejercicio anaeróbico.
