He aquí por qué:

* Energía química: Nuestros cuerpos usan comida como combustible. El alimento que comemos contiene energía química almacenada en los enlaces de las moléculas.

* Contracción muscular: Cuando subimos las escaleras, nuestros músculos se contraen, utilizando la energía química de los alimentos para realizar el trabajo de mover nuestro cuerpo hacia arriba.

* Energía potencial gravitacional: A medida que subemos más alto, ganamos energía potencial gravitacional. Esta energía se almacena debido a la fuerza de la gravedad que actúa sobre nuestra masa a una altura mayor.

En esencia, el acto de subir escaleras es una transferencia de energía desde la energía química almacenada en nuestros cuerpos a la energía potencial gravitacional.