* Energía potencial: Esta se almacena energía debido a la posición o estado de un objeto. En los alimentos, los enlaces químicos dentro de las moléculas (como carbohidratos, grasas y proteínas) tienen energía potencial.

* Energía cinética: Esta es la energía del movimiento. Cuando comemos alimentos, nuestros cuerpos descomponen los enlaces químicos, liberan la energía potencial almacenada y la convierten en energía cinética, que nuestros cuerpos usan para diversas funciones como el movimiento, el crecimiento y el pensamiento.

Piense en ello de esta manera:

* La comida que se encuentra en su plato tiene energía potencial esperando para ser liberada.

* Cuando lo comes, tu cuerpo lo descompone, liberando esa energía para alimentar tus acciones.

Entonces, aunque finalmente usamos la energía de los alimentos para el movimiento (energía cinética), los alimentos en sí contienen energía potencial almacenada almacenada .