Es importante tener en cuenta que:
* Tasa metabólica basal (BMR) ¿Es el gasto de energía necesario para mantener el cuerpo funcionando en reposo? Esto incluye cosas como respiración, circulación y mantenimiento de la temperatura corporal.
* Tasa metabólica en reposo (RMR) es una medida similar, pero se mide en condiciones menos estrictas que la BMR. Por ejemplo, RMR se puede medir después de una comida ligera o después de un corto período de descanso.
* Tanto BMR como RMR están influenciados por factores como la edad, el sexo, la masa muscular y la función tiroidea.
Entonces, si bien ambos términos están relacionados con el gasto de energía en reposo, BMR es el término más específico utilizado para la energía mínima absoluta necesaria para mantener el funcionamiento del cuerpo.
