He aquí por qué:

* Energía potencial se almacena energía debido a la posición o estado de un objeto. En sus músculos, la energía potencial se almacena en los enlaces químicos de moléculas como ATP.

* Energía cinética es la energía del movimiento. Cuando mueve la mano o el pie, se libera la energía potencial almacenada en los músculos, lo que hace que sus músculos se contraigan y sus extremidades se muevan. Este movimiento representa la energía cinética.