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    ¿Qué nutriente proporciona energía al cerebro y el sistema nervioso?
    El nutriente que proporciona energía al cerebro y el sistema nervioso es glucosa .

    He aquí por qué:

    * Combustible primario del cerebro: La glucosa es la fuente de energía preferida del cerebro. Es un azúcar simple que las células cerebrales pueden usar fácilmente para varias funciones.

    * Energía para impulsos nerviosos: La glucosa es esencial para la transmisión de impulsos nerviosos. Alimenta las señales eléctricas que viajan a lo largo de las células nerviosas, lo que permite la comunicación dentro del sistema nervioso.

    * Función cognitiva: Los niveles adecuados de glucosa son cruciales para las funciones cognitivas como la memoria, la atención y el aprendizaje.

    Si bien el cerebro puede utilizar otras fuentes de energía en situaciones limitadas, la glucosa es el combustible más eficiente y fácilmente disponible para una función cerebral óptima.

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