Durante el estiramiento de la banda elástica, las cadenas moleculares dentro del material se separan. Esto requiere trabajo, lo que aumenta la energía potencial interna de la banda elástica. Cuando se suelta, la banda elástica se contrae rápidamente, convirtiendo la energía elástica almacenada en energía cinética. Como resultado, el proyectil se lanza con una velocidad significativa.
Por lo tanto, la honda sirve como ejemplo de energía elástica porque la energía potencial almacenada en la banda de goma estirada se convierte en energía cinética al soltarse, impulsando el proyectil hacia adelante. Esta conversión resalta los principios fundamentales de la energía elástica y sus aplicaciones prácticas en diversos mecanismos.