Hay algunas formas diferentes de verificar la calidad del aire en su área.
* AirNow.gov: Este sitio web proporciona datos sobre la calidad del aire en tiempo real para los Estados Unidos. Puede buscar por ciudad o código postal para encontrar la calidad del aire en su área.
* Índice de calidad del aire (AQI) de la EPA: El AQI es un sistema codificado por colores que califica la calidad del aire en una escala de 0 a 500. Cuanto más alto es el AQI, más contaminado está el aire.
* Agencias locales de calidad del aire: Muchos estados y ciudades tienen sus propias agencias de calidad del aire que proporcionan datos sobre la calidad del aire en tiempo real. Puede encontrar una lista de estas agencias en el sitio web de la EPA.
* Aplicaciones de calidad del aire: Existen varias aplicaciones que proporcionan datos sobre la calidad del aire en su área. Estas aplicaciones pueden ser una forma conveniente de mantenerse informado sobre la calidad del aire mientras viaja.
Qué significan los números
El AQI se basa en los niveles de cinco contaminantes principales del aire:
* Ozono troposférico (O3): El ozono es un gas que se forma cuando la luz solar reacciona con otros contaminantes del aire. El ozono puede causar problemas respiratorios, como tos, sibilancias y dificultad para respirar.
* Partículas finas (PM2.5): PM2.5 es una mezcla de pequeñas partículas de polvo, suciedad y humo que pueden inhalarse profundamente hasta llegar a los pulmones. Las PM2.5 pueden causar problemas respiratorios, como tos, sibilancias y dificultad para respirar.
* Monóxido de carbono (CO): El CO es un gas que se libera al quemar gasolina y otros combustibles. El CO puede causar dolores de cabeza, mareos, náuseas e incluso la muerte.
* Dióxido de azufre (SO2): El SO2 es un gas que se libera al quemar combustibles fósiles. El SO2 puede causar problemas respiratorios, como tos, sibilancias y dificultad para respirar.
* Dióxido de nitrógeno (NO2): El NO2 es un gas que se libera al quemar gasolina y otros combustibles. El NO2 puede causar problemas respiratorios, como tos, sibilancias y dificultad para respirar.
El AQI se calcula midiendo los niveles de estos contaminantes en el aire y comparándolos con los Estándares Nacionales de Calidad del Aire Ambiental (NAAQS). Los NAAQS son los niveles máximos de contaminantes que se consideran seguros para respirar.
Qué puede hacer usted para reducir su exposición a la contaminación del aire
Hay varias cosas que puede hacer para reducir su exposición a la contaminación del aire, que incluyen:
* Consulta la previsión de calidad del aire antes de salir. Si la calidad del aire es mala, limite su tiempo al aire libre.
* Evite hacer ejercicio al aire libre cuando la calidad del aire es mala. El ejercicio aumenta su frecuencia respiratoria, lo que significa que inhalará más contaminantes.
* Utilice un purificador de aire en su hogar. Los purificadores de aire pueden eliminar los contaminantes del aire, facilitando la respiración.
* Reduzca el uso de vehículos propulsados por gasolina. Cuando sea posible, camine, ande en bicicleta o tome el transporte público en lugar de conducir.
* Conservar energía. Conservar energía puede ayudar a reducir la contaminación del aire al reducir la cantidad de emisiones liberadas por las centrales eléctricas.
