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    10 cosas inofensivas que debería lavarse las manos después de tocarlas
    Hay una razón por la que el Departamento de Salud Pública de California inventó un jingle navideño a cappella de 30 segundos sobre lavarse las manos. ¡Funciona! Comstock / Thinkstock

    La mayoría de nosotros reconocemos la importancia de lavarnos las manos durante el día. Guardamos jabón antibacteriano junto a nuestros fregaderos y desinfectante de manos en nuestros bolsillos. Luego, después de presionar la carne en eventos de networking o terminar nuestras tareas del baño, Fingimos que somos un médico que se lava para una cirugía. Pero a veces somos menos exigentes cuando encontramos objetos que parecen estar fuera del alcance de bacterias y virus. En realidad, entramos en contacto con una variedad de fómites - materiales o superficies que puedan ser portadores de infecciones - todos los días de nuestra vida.

    En las próximas páginas, tenemos una lista de 10 cosas que podría pensar que son benignas, pero que en realidad están plagadas de bacterias y otras pequeñas bestias. Nuestra primera parada te hará pensar dos veces antes de ponerte así de genial, bebida refrescante de agua de una fuente pública.

    Contenido
    1. Botón de fuente de agua
    2. Palanca de cambios
    3. Corral Comunal
    4. Mango de sacapuntas
    5. Dispensador de jabón
    6. Pasamanos de escaleras mecánicas
    7. Lavadora
    8. Anadón
    9. Dinero
    10. Bola de Beer Pong

    10:Botón de fuente de agua

    Por todos los medios, bebe de la fuente de agua, pero considere presionar el botón con algo que no sea su mano desnuda. George Doyle / Stockbyte / Thinkstock

    Charles Gerba, profesor de microbiología en la Universidad de Arizona, es un pez gordo de las bacterias. En los 1970s, nos advirtió sobre las plumas de los inodoros:nubes de agua contaminada que llenan nuestros baños cada vez que tiramos cosas por el inodoro. Unos años despues, reveló las minas terrestres microbianas que acechan en nuestras cocinas, en esponjas, tablas de cortar, mesada y lavamanos. Y luego abrió nuestros ojos a lo invisible, mundo portador de enfermedades que se encuentra en los controles remotos de los televisores en las habitaciones de los hoteles.

    Más recientemente, Gerba centró su atención en el lugar de trabajo. En una investigación patrocinada por la empresa de productos de consumo Kimberly-Clark Professional y realizada como parte de The Healthy Workplace Project, el microbiólogo y sus colaboradores tomaron muestras de cerca de 5, 000 superficies en varios edificios de oficinas con al menos 3, 000 empleados. De vuelta en el laboratorio probaron los hisopos en busca de trifosfato de adenosina, o ATP, una sustancia química que se encuentra en todas las células vivas y, por lo tanto, un indicador de que las bacterias, Es probable que haya levadura y moho en el artículo analizado. Una lectura de ATP de 100 indicó un objeto sucio; una lectura de 300 o más indica un objeto sucio [fuente:Castillo].

    De los botones de la fuente de agua probados por los investigadores, El 23 por ciento obtuvo lecturas de ATP de 300 o más. Un poco más de la mitad anotó 100 [fuente:Castillo]. De cualquier manera, es una señal segura de que el enfriador de agua es un gran lugar para escuchar algunos chismes y su próximo resfriado. Solo use la manga de su camisa y recuerde lavar la camisa más tarde.

    9:cambio de marchas

    Cuando la gente se sube a sus coches, traen consigo una ventaja microbiana adicional del exterior. iStockphoto / Thinkstock

    Cuando trabajas con tu transmisión de cinco velocidades como Sammy Hagar en un Ferrari negro, lo último que tienes en mente es la infección microbiana. Entonces otra vez es posible que desee usar unos guantes la próxima vez que agarre la palanca y acelere el motor o, por lo menos, lávese bien las manos cuando llegue a su destino. ¿Por qué? Porque la palabra operativa en "transmisión manual" es "manual". Incluso en un viaje corto su mano pasa mucho tiempo acariciando la perilla de la palanca de cambios y recogiendo los microorganismos que podrían estar viviendo allí.

    Un pequeño experimento de 2010 en el Reino Unido apoya esta idea [fuente:Whitcroft]. Los científicos tomaron muestras de 12 artículos comunes en la casa de una familia suburbana, luego probó esos elementos para detectar la presencia de bacterias, incluso E. coli y Staphylococcus aureus , y dos tipos de moldes, aspergillus y penicillium. Una de las cosas que probaron fue la palanca de cambios de un Saab de 3 años. Resulta, la perilla estaba contaminada con altos niveles de bacterias y niveles muy altos de moho. Los investigadores supusieron que los conductores recogen esporas de moho cuando se dirigen a sus coches. Luego llevan esas esporas al vehículo y se sellan dentro con los contaminantes. Si padece alergias u otros problemas respiratorios, conducir 55 puede ser la menor de tus preocupaciones.

    8:corral comunal

    Quédate con ese bolígrafo Sr. Messenger. Usaremos el nuestro. Jupiterimages / Photos.com / Thinkstock

    Dicen que la pluma es más poderosa que la espada, y gracias al Dr. J. Owen Hendley, profesor de pediatría en la Universidad de Virginia, ahora tenemos otra razón para creer que es verdad. En 2006, Hendley fue coautor de un estudio que investiga la prevalencia de rinovirus, los gérmenes responsables del resfriado común, en las habitaciones de los hoteles. Esto es lo que hicieron Hendley y su equipo:pidieron a 15 personas con resfriados confirmados que pasaran la noche en un hotel cercano. Después de lloriquear estornudos invitados echaron un vistazo, los científicos entraron en las habitaciones antes que el personal de limpieza y probaron varias superficies para detectar la presencia de rinovirus. Como se podría esperar, encontraron partículas de virus en las manijas de las puertas, Controles remotos de TV, interruptores de luz, teléfonos y despertadores. Pero también encontraron una gran cantidad en bolígrafos de hoteles [fuente:Associated Press].

    Por extrapolación, es seguro asumir que otros corrales comunales, en los bancos, tiendas de comestibles, guarderías, restaurantes y grandes almacenes - están igualmente infectados. De hecho, el Dr. Neil Schachter, un especialista en enfermedades pulmonares en el Hospital Mount Sinai, recomienda que lleve su propia pluma en todo momento y "úsela en lugar de la del médico, del repartidor o del camarero del restaurante "[fuente:Prevención].

    7:Mango de sacapuntas

    Los lápices afilados son profundamente satisfactorios. Considere un afilador eléctrico si desconfía de encontrarse con microbios en uno manual. Hemera / Thinkstock

    En 2009, Charles Gerba volvió a hacerlo. Esta vez, se asoció con las científicas de investigación Kelly Bright y Stephanie Boone para ver si las toallitas desinfectantes podrían ayudar a controlar la propagación de enfermedades infecciosas en las aulas de la escuela primaria. Su estudio se centró en seis aulas de una escuela de Seattle. Tres de esas habitaciones eran parte del grupo de control y no recibieron ninguna intervención. Los otros tres fueron limpiados a fondo todos los días por padres voluntarios que restregaron 12 superficies de prueba con toallitas desinfectantes que contenían amonio cuaternario , un compuesto químico de uso frecuente en desinfectantes, tensioactivos, suavizantes de telas, agentes antiestáticos y conservantes de la madera [fuente:Bright et al.].

    Durante siete semanas de invierno, los científicos limpiaron las superficies de prueba en las aulas de control y experimentales varias veces. Enviaron las muestras a un laboratorio, donde fueron analizados para detectar la presencia de bacterias y virus. Sus resultados confirmaron lo que ya sabemos de la primera entrada de nuestra lista:los botones de las fuentes de agua eran focos de actividad microbiana. Sorpresivamente suficiente, el siguiente objeto más contaminado por centímetro cuadrado en el aula fue el mango del sacapuntas manual. Los objetos menos contaminados fueron los pomos de las puertas de entrada y salida del aula. ¿Cómo fue esto posible? Gerba y sus colegas notaron que las puertas de las aulas solían estar abiertas, así que escaparon de ser tocados durante todo el día. Los sacapuntas no tuvieron tanta suerte. Los niños los usaban constantemente y, como resultado, dejó más que unas pocas virutas de grafito [fuente:Bright et al.].

    6:dispensador de jabón

    Algunas bacterias están felices de vivir en dispensadores de jabón recargables. iStockphoto / Thinkstock

    OK, aclaremos esto. Después de usar las instalaciones, especialmente las públicas, debe lavarse las manos, ¿correcto? Pero, ¿qué haces si el jabón en el dispensador al lado del fregadero lleva tantos gérmenes como el inodoro donde hiciste tu negocio? Esta no es una pregunta tan descabellada, según algunos investigadores de la Universidad de Arizona. Después de probar 132 dispensadores de jabón recargables en baños públicos y restaurantes, encontraron que el 23 por ciento estaba contaminado con bacterias viables, incluso Serratia marcescens , Enterobacter aerogenes y Klebsiella pneumoniae [fuente:Hoyle]. Todos estos son patógenos, por cierto, lo que significa que son capaces de causar enfermedades.

    Más inquietante los investigadores no creen que los gérmenes sobrevivan a pesar del jabón. En cambio, creen que los insectos están metabolizando los químicos en el jabón para mantenerse gordos y felices. Entonces, ¿dónde te deja eso cuando estás saliendo de un baño público? Busque dispensadores que contengan bolsas desechables selladas, que tienden a estar libres de bacterias. Si no están disponibles, Lleve consigo un desinfectante a base de alcohol y úselo en las manos. Usando agua sin jabón, incluso agua caliente, hará poco para eliminar las bacterias de su piel.

    5:pasamanos de escalera mecánica

    ¡Motores de personas y de microbios! iStockphoto / Thinkstock

    Todos hemos escuchado las historias de terror de personas que resultaron heridas en una escalera mecánica en movimiento. ¿Qué tal este artículo del 3 de julio, 2013, edición del New York Daily News:"Una mujer de 32 años fue mordida por una escalera mecánica en una estación de metro de Harlem el miércoles después de que se derrumbó y su cabello se enganchó en las escaleras móviles". Tan doloroso como suena, tales accidentes son infrecuentes. Pero eso no significa que las escaleras mecánicas no intentarán lastimarte.

    Investigaciones recientes sugieren que los pasamanos de las escaleras mecánicas caen justo detrás de los lavabos de los baños y las mesas del patio de comidas como los objetos más sucios en un centro comercial. Cuando los científicos han probado la cubierta de goma dura que forma un riel, han encontrado una colección de artículos repugnantes:comida, sangre, moco, orina y heces. También han encontrado bacterias potencialmente patógenas, tal como E. coli e insectos comunes al tracto respiratorio superior [fuente:Dineen]. Subir las escaleras parece una buena solución hasta que recuerde que tendrá que lidiar con otro pasamanos. Y el elevador es una incubadora de gérmenes con botones infestados de bacterias. Es mejor quedarse con la escalera mecánica y mantenerse alejado del pasamanos.

    4:lavadora

    ¿Cómo pueden permanecer los gérmenes en medio de todo ese agua y jabón? iStockphoto / Thinkstock

    Lo que es bueno para tus manos también debe ser bueno para tu ropa. ¿Derecha? No tan rapido. Por una cosa, su lavadora recibe decenas de prendas cada vez que lava la ropa. Eso significa que debe limpiar un área mucho más grande que sus manos. Y no crea que una camiseta sucia tiene menos bacterias que la piel. Según el gurú de los gérmenes Charles Gerba, una carga de ropa interior transfiere unos 500 millones E. coli bacterias a la máquina [fuente:Roberson]. Si está utilizando una máquina de carga frontal, que no siempre puede expulsar toda el agua de un ciclo de lavado, estas bacterias nadan tranquilamente hasta que llega la siguiente carga. En esencia, estás lavando ropa sucia con agua contaminada.

    Una mejor solución (además de tirar la ropa después de cada uso y comenzar con una nueva) es lavar la ropa blanca primero con lejía con cloro. Siga esto con una carga de ropa interior, usando agua caliente y un sustituto de blanqueador que no deje color. Una vez al mes, debe agregar lejía y ejecutar un ciclo vacío. Esto desinfecta su máquina y ayuda a reducir la cantidad de bacterias que se encuentran en su ropa.

    3:patito

    Si no puedes resistir la tentación de abrazar a estos chicos, al menos lávate las manos después. iStockphoto / Thinkstock

    Los patitos y los polluelos ocupan un lugar destacado en la lista de los animales más lindos de la historia. Son suaves borroso y lleno de píos quejumbrosos. Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, también son caldo de cultivo para la salmonela, una bacteria que a menudo causa intoxicación alimentaria. Los pájaros liberan los gérmenes en sus excrementos, pero todo su cuerpo puede contaminarse porque, bien, juegan donde hacen caca. Si abrazas o, asqueroso, besas a tus amigos emplumados, corre el riesgo de contraer algunas bacterias malas. Los gérmenes de Salmonella causan una enfermedad diarreica que puede ser leve, grave o incluso potencialmente mortal, especialmente en personas muy jóvenes o muy mayores.

    Si no puedes resistirte a tocar a los pajaritos, asegúrese de lavarse bien las manos con agua tibia y jabón. En lugar de lavarse, use un desinfectante para manos a base de alcohol hasta que pueda llegar al fregadero. Y nunca deje aves de corral vivas dentro de su casa o en cualquier lugar donde se preparen alimentos, almacenado o servido. Eso significa que no debes dejar que los patitos y los pollitos festejen en tu patio o pasen el rato en tu enfriador de cerveza.

    2:dinero

    "Aquí está todo el dinero que le debo. Incluso le agregué algunas bacterias gratis". iStockphoto / Thinkstock

    Todo el mundo ama una billetera llena:el olor decadente del cuero y la moneda, los bolsillos llenos de tarjetas de crédito, la bolsa de cambio traquetea con monedas. Si tienes la suerte de llevar tantas riquezas, es posible que desee considerar la otra recompensa en su billetera. Las investigaciones ahora sugieren que su dinero plegable puede ser un patio de recreo para patógenos. Un estudio de 2002 realizado en el oeste de Ohio encontró que el 94 por ciento de los billetes de $ 1 contenían bacterias causantes de enfermedades [fuente:Bryner]. Otro estudio en Inglaterra demostró que el problema es universal. Los científicos se limpiaron las manos, moneda y tarjetas de crédito de 272 personas en Londres, Birmingham y Liverpool, luego examinó la presencia de bacterias fecales. Como se podría esperar, las manos de los sujetos eran bastante desagradables, pero el 8 por ciento de los hisopos de las tarjetas y el 6 por ciento de los hisopos de los billetes tenían tantas bacterias fecales como las que se encontrarían en un inodoro sucio [fuente:Chan].

    Las monedas llevan su parte justa de gérmenes, así como. Investigadores africanos analizaron muestras de monedas tomadas de una variedad de vendedores ambulantes y otros lugares en un vecindario residencial en Nairobi [fuente:Kuria]. Aislaron una serie de bacterias potencialmente patógenas, incluso E. coli , klebsiella, salmonella y estafilococo. También encontraron residuos de cepas de hongos que se sabe que causan enfermedades, llevándolos a recomendar una buena higiene de manos para cualquier persona que manipule monedas durante todo el día. Esto es especialmente importante en los restaurantes, donde las personas que intercambian dinero con los clientes también preparan comida.

    1:Bola de cerveza Pong

    Beer pong:¿Juego universitario tonto y vehículo eficiente para transferir bacterias? iStockphoto / Thinkstock

    Oh, las torres de marfil y las salas de conferencias sagradas de la universidad, donde aprendemos sobre cálculo, historia medieval, astronomía y, um, pong de la cerveza. En este popular juego de beber, un jugador de un equipo intenta lanzar una pelota de ping-pong en tazas de brewski alineadas sobre una mesa. Si él o ella lo logra, un jugador del equipo contrario tiene que beber cerveza (después de sacar la pelota, por supuesto). Excepto por algún comportamiento borracho y desordenado que podría producir el beer pong, es un juego perfectamente inofensivo, ¿Derecha?

    Aparentemente no, según los estudiantes de la Universidad de Clemson que recientemente probaron pelotas utilizadas en juegos en su Tiger Nation. Durante el fin de semana de bienvenida, los científicos en formación recorrieron el campus para encontrar juegos en acción y recolectar muestras para su estudio. Luego llevaron las pelotas de ping-pong al laboratorio y las analizaron para detectar la presencia de bacterias. En una pelota típica utilizada en juegos al aire libre, los estudiantes encontraron hasta 3 millones de insectos viviendo en la superficie. En una pelota usada en interiores, en superficies alfombradas, encontraron solo 200 bacterias. Y no se engañe pensando que a los gérmenes no les gusta nadar. En una parte separada del experimento, los investigadores encontraron un alto nivel de transferencia de la pelota a la bebida [fuente:Collins]. ¿Quién dijo que la educación superior estaba condenada al fracaso?

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    Nota del autor:10 "cosas inofensivas que debe lavarse las manos después de tocarlas

    Mientras escribía este artículo, Seguí pensando en mi trabajo en la secundaria en la tienda secundaria. Estos fueron los días antes de que el personal del restaurante usara guantes de manera rutinaria, así que nuestras manos estaban constantemente en la comida. Dado que todos éramos un grupo de idiotas adolescentes que apenas recordaban cerrar y cerrar la puerta trasera, mucho menos lavarnos las manos durante un turno, Me sorprende que el lugar no esté cerrado.

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    Fuentes

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