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  • Cómo calcular la relación inspiratoria y espiratoria

    Proporción inspiratoria y espiratoria es una cifra que muestra la relación entre el tiempo inspiratorio de una persona y su tiempo espiratorio. Típicamente, el tiempo espiratorio será mayor que el tiempo inspiratorio porque a una persona le toma más tiempo exhalar que inhalar. Si no es así, el tiempo inspiratorio es más largo que el tiempo espiratorio, y la persona puede estar atrapando gases, lo que podría conducir a barotrauma o incluso paro cardíaco en casos extremos.

    Tumbarse o sentarse en una posición cómoda y ajuste su cronómetro a 30 segundos.

    Inhale y, al mismo tiempo, comience su cronómetro. Cuente cuántas veces respira en 30 segundos. Como ejemplo, inhalas 10 veces en 30 segundos.

    Multiplica la cantidad de veces que inhalas en 30 segundos por 2 para determinar tu índice de inhalación en un minuto. En el ejemplo, multiplica 10 por 2. Inhalas 20 veces en 1 minuto.

    Resta la tasa de inspiración de 60 para determinar la tasa de espiración. En el ejemplo, resta 20 de 60. Tienes una tasa espiratoria de 40 segundos en 1 minuto.

    Escribe la frecuencia inspiratoria y espiratoria como una relación. Enumere primero la tasa inspiratoria. En el ejemplo, la relación sería así: 20:40.

    Reduzca la proporción dividiendo cada número por el máximo común divisor compartido por los dos números. En el ejemplo, el mayor factor común compartido es veinte. Dividir 20 por 20 le da 1. Dividir 40 por 20 le da 2. La proporción inspiratoria y espiratoria es 1: 2.

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